Événements
Gérer son stress
Infos générales
Uccle
19 EUR avec le code promo 1819PROMO
Français
Organisateur
LA ZÉNITUDE AU SERVICE DE VOTRE ENTREPRISE
Description
Cette formation se présente sous la forme d’un atelier pratique avec des exercices.
Elle a pour objectifs de donner quelques clés et pistes de réflexion pour apprivoiser son stress et en faire une force dans certains cas. Nous aborderons les différents types de stress, pour apprendre à quoi il sert, puis nous verrons au cas par cas, d’où vient votre stress et quels sont les outils qu’on peut s’approprier et rapidement mettre en place dans son quotidien.
Formatrice
Adeline Sicart, coach certifiée, mentor, formatrice et consultante, après un parcours de plus de 10 ans dans la communication et le graphisme. Aujourd’hui elle utilise ses différentes casquettes pour faire le lien en mettant la communication et l’humain au centre de sa pratique.